Sininen valo nopeuttaa kärpästen ikääntymistä, tutkimus paljastaa – Kertooko se myös ruutuajan vaikutuksista ihmisiin?
Suuri määrä sinistä valoa nopeuttaa kärpästen ikääntymistä, koska se aiheuttaa niille soluvaurioita.
Onko tuore tutkimus huolestuttava uutinen ihmisille, jotka viettävät paljon aikaa digilaitteiden sinisen valon äärellä?
Ainakin se on varoitus, luonnehtii tutkimusta johtanut professori Jadwiga Giebultowicz Oregonin osavaltion yliopiston integratiivisen biologian osastolta.
– Mitä vähemmän sinistä valoa, sitä parempi, hän sanoo NBC News -sivustolla.
Ihminen altistuu siniselle valolle myös auringossa.
Giebultowiczin mukaan ihmisten ja kärpästen soluissa on samanlaiset merkinantokemikaalit.
On kuitenkin huomattava, että ihmisillä vaurioiden laajuus olisi minimaalinen verrattuna siihen, mitä tutkimuksessa havaittiin kärpäsisten kohdalla. Sininen valo ei pääse tunkeutumaan yhtä syvälle ihmisten kudoksiin.
Ruutuajan vaikutuksista ihmisten terveyteen tiedetään toistaiseksi vähän. Sillä välin kärpäset antavat asiasta vihjeitä.
Giebultowicz ja hänen kollegansa ovat havainneet 12 tunnin sinisen valon jaksoihin altistetuissa kärpäsissä merkkejä nopeutuneesta ikääntymisestä. Vertailukohteena olivat kärpäset, jotka altistuivat muulle valolle tai pimeydelle.
Sininen valo heikensi kärpästen mitokondrioita eli solujen ”voimalaitoksia”, ja niiden hermostossa oli rappeutumisen merkkejä. Sininen valo häiritsi myös energiantuotannon kannalta kriittisiä solureittejä.
Tutkimustuloksista ei kuitenkaan kannata kauhistua. Tutkijat eivät vielä tiedä, mikä määrä sinistä valoa on liikaa ihmisille.
Se kuitenkin tiedetään, että ruudun äärellä ennen nukkumaanmenoa vietetty aika voi sekoittaa vuorokausirytmiä ja vaikuttaa terveyteen sitä kautta.